როგორ უნდა გამორთოთ დატენვის საათი


პასუხი 1:

იცოდით, რომ თქვენს მაჯზე აისახება თქვენი Fitbit- ის კითხვა? თქვენი დომინანტური მაჯის ზედმეტი მოძრაობა გავლენას მოახდენს თქვენს დიაგრამებზე, ასე რომ, აპისთვის აცნობეთ რომელ მაჯას ატარებთ, თქვენი კითხვა უფრო ზუსტი და საიმედო გახდება.

თქვენი დიაგრამების მაქსიმალურად საიმედო შედგენაზე საუბრისას, დააკავშირეთ აპი MyFitnessPal- თან, ასე რომ, ორივე აპლიკაცია გააცნობიერებს ყველაფერს, რასაც ჭამთ და სვამთ დღის განმავლობაში. Fitbit გამოიყენებს ამ მონაცემებს, რომ თქვენი კითხვები გახდეს თქვენი კალორიების შეყვანის და გამოტანის კომბინაცია, ასე რომ სინამდვილეს ნამდვილად არ მალავს.

Fitbit– ის შესანიშნავი შუქის ინდიკატორები ავტომატურად ასახავენ თქვენს პროგრესს ნაბიჯების დათვლის მიზნისკენ, მაგრამ მათი შეცვლა შეგიძლიათ ასახოთ, თუ რამდენად ახლოს ხართ თქვენს კალორიულობასთან ან დისტანციურ მიზანთან. დამოკიდებულია იმაზე, თუ რას აპირებთ თქვენი Fitbit– ის ტარებას, ეს შეიძლება ძალიან სასარგებლო იყოს, განსაკუთრებით მაშინ, თუ მესამე მხარის აპლიკაციის საშუალებით ითვლით კალორიებს და სადილზე გასვლამდე უნდა შეამოწმოთ როგორ აკეთებთ მუშაობას.

თქვენი fitbit ბრალდების გამორთვა:

  1. განათავსეთ თქვენი დატენვის კაბელში და ჩართეთ იგი.
  2. გამართავს ღილაკს 12 წამი. ბატარეის ხატულა გაქრება დაახლოებით 5 წამის შემდეგ, მაგრამ ხანგრძლივად დააჭირეთ ღილაკს.
  3. თქვენი ერთის გასააქტიურებლად დააჭირეთ ღილაკს და გააჩერეთ რამდენიმე წამი.

პასუხი 2:

თქვენი fitbit ბრალდების გამორთვა:

  1. განათავსეთ თქვენი დატენვის კაბელში და ჩართეთ იგი.
  2. გამართავს ღილაკს 12 წამი. ბატარეის ხატულა გაქრება დაახლოებით 5 წამის შემდეგ, მაგრამ ხანგრძლივად დააჭირეთ ღილაკს.
  3. თქვენი ერთის გასააქტიურებლად დააჭირეთ ღილაკს და გააჩერეთ რამდენიმე წამი.

მსგავსი, როგორც გამორთვა ან ჩართვა.


პასუხი 3:

Fitbit Charge ვერ შეჩერდება ან შეჩერდება. მაშინაც კი, Fitbit Charge HR აგრძელებს ნაბიჯების დათვლას, როდესაც ის მაჯიდან ამოიღება.

საუკეთესო, რაც შეგიძლიათ გააკეთოთ, არის ჩაწეროთ აქტივობა ავტობუსით მგზავრობის ხანგრძლივობის განმავლობაში და დააყენოთ აქტივობის ტიპი "მართვა". ამით უნდა ამოიღოთ ნაბიჯები და დამატებითი კალორია.


პასუხი 4:

Fitbit პროგრამის პარამეტრებში შესვლის შემდეგ, წაშალეთ fitbit პროგრამადან. მიეცით fitbit მოწყობილობის ბატარეა. მაშინ ის მთლად გამორთული იქნება ..